Újdonságok
Glamour Women of the Year díj
2025.03.06 11:56
Hatalmas örömmel osztom meg veletek, hogy jelölt lettem a Glamour Women of the Year díj Az év ikonja kategóriájában! Igazi megtiszteltetés ilyen fantasztikus nők társaságában szerepelni. Ha kíváncsi vagy, kik ők, és szeretnéd megnézni a jelölteket, kattints az alábbi linkre. Ha pedig úgy érzed,...
Tervezés
2025.02.19 11:58
Tervezni kell… de rugalmasan!Aki ismer, tudja: én és a tervezés elválaszthatatlan páros vagyunk. Komolyan, egy-egy verseny előtt több hónapra előre nagyvonalazok, aztán jön az egy hónapos, szigorúbb menetrend, heti fő célokkal. Ez nekem olyan, mint egy jó kávé reggel: megnyugtat és segít, hogy ne...
Spartan Trail - Börzsöny
2025.02.08 17:35
Ma családostul, Gyurival és Olivérrel indultunk a Spartan Trail Királyrét 21 kilométeres távján. Ez nem egy "klasszikus" Spartan verseny, mert nem voltak akadályok. Sokszor futottam már a Börzsönyben, de ez egy igazán szép útvonal volt, nagyrészt single tracken.Sütött a nap, a talaj tökéletesen...
Fejlődés
2025.01.27 16:30
Mindig keresd, miben fejlődhetsz – avagy hogyan tanított meg a futás, hogy nincs végállomás.Amikor 21 évvel ezelőtt elkezdtem futni, azt gondoltam, eljön majd az a pont, ahol már nem lesz hova fejlődni. Egy szintre érve úgy véltem, minden edzés rutinná válik, és a cél már csak a szinten tartás...
Alagút
2025.01.26 16:25
Kedvenc fotóm a hétről. Gyuri csinálta az utolsó hosszabb edzésünkön, amin már meglehetősen nyűgös voltam.
211 kilométer, 7 nap alatt... Nem sok ilyen hetem van, nem is fogok sok ilyet csinálni a Cocodona 250 -ig, de néha szükségem van erre, már csak azért is, hogy fejben tudjam kezelni a...
101 km
2025.01.19 16:26
Kemény versenyekre keményen kell készülni.
Vasárnap a Tahoe200-as csapat újra összeállt, hogy nekivágjunk egy 100 kilométeres körnek a Mecsekben. Idén nagy céljaink vannak: a fiúk 300, én pedig 250 mérföldes versenyre készülök Arizonában.Hajnalban, sötétben indultunk, és sötétben is fejeztük be a...
Január 1.
2025.01.01 14:40
Szoktatok újévi fogadalmakat tenni? Én jellemzően nem, de tavaly mégis megfogadtam valamit: többet fogok pihenni. Azt hiszem, sikerült! Tudatosan lassítottam, barátnős programokat is csináltam (igen, néha futás nélkül!), és Gyurival is sok közös, nem feltétlenül sportos programot szerveztünk.Persze...
Közös edzés
2024.12.28 14:51
Mázlim van, hogy Gyuri időnként csatlakozik az edzéseimhez. Így volt ez ma is.
A tegnapi tempós 25 kilométer után nem igazán éreztem magamban az erőt, de úgy döntöttünk, hogy együtt nekiindulunk és egy kis kerülővel – végül is mindig van egy hosszabb út - érkeztünk a „dobunk” aljához, ahol...
Visszérműtét és sport
2024.12.20 14:53
Hosszú időn át figyelmen kívül hagytam (bár a láttam, pl. a fotón) a visszereim jelenlétét, részben azért, mert azt gondoltam, hogy ez inkább esztétikai probléma, részben pedig azért, mert féltem a műtéttől és attól, hogy ki kell hagynom az edzéseket és a munkát. Azonban az évek során a helyzet...
Hajnalban
2024.12.18 14:56
Őszinte leszek… az utóbbi hetek kemények voltak. Minden téren. Folyton úgy éreztem, hogy nem érem utol magam – annyi intéznivalóm volt, hogy azt sem tudtam, hol kezdjem. Rendelés, előadások, edzések – közben a napi rohanás.Hétfőn és kedden már majdnem lebeszéltem magam a futásról, mondván, „több...