Üdvözöllek a weboldalamon!

Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.

Újdonságok

Balaton-felvidék terepmaraton

2017.04.09 16:27
Vasárnapra Vivicittát terveztem, de "Edző Bácsi" egy 3 órás edzést küldött aznapra. Hét közepén lázasan kerestem valami versenyt a közelben, hogy színt vigyek az edzésekbe és ne egyedül koptassam a zalai utakat. Ekkor találtam rá a mai versenyre. Már tavaly is indultam itt, nagyon jó szervezés...

Ultra - a film

2017.04.05 11:45
Április 4-én az Uránia Filmszínház adott otthont a Simonyi Balázs rendezésében készült "ULTRA" című film bemutatójának. Azóta is sok kérdés kavarog a fejemben.Vajon mindenkire akkora hatással volt, mint rám? Mit ad annak, aki nem fut? Mit annak, aki nem futott Spartathlont? Ki mit hordoz az...

Horvát ultra

2017.04.02 23:31
Ma egy klasszikus Horvátországban rendezett ultrafutó versenyen indultam, ami pont velem egykorú. :-) A Zágrábból Csázmába vezető 61 kilométert 4 óra 47perc alatt futottam le, amivel a második helyen végeztem.

Szénhidrát edzés után

2017.03.28 14:42
A legutóbb megosztott, edzést követő táplálkozással foglalkozó cikk után kaptam egy nagyon jó kérdést, ami sokakat érdekelhet: "A szénhidrát visszatöltés milyen intenzív, vagy milyen hosszú edzés után javallt?" Mindenkinek más célja van az edzéssel. Van, aki fogyni szeretne, van, aki izmot építeni,...

Csipogó edző

2017.03.28 14:39
2009 óta kezemen viszem az edzőmet. Szuper társ, nem "szól be", csak csipog. (Kép a címre kattintva látható.) #garmin

Futás utáni étkezés

2017.03.28 14:06
Arról már volt szó, mit és mikor együnk futás előtt. De mit kellene enni futás után? Egy remek összefoglaló olvasható az alábbi linken: https://veol.hu/eletmod/futok-helyes-etkezese-ii-resz-regeneralo-taplalkozas-x-1822713

Balaton Szupermaraton

2017.03.25 14:01
A 4 napos BSI által szervezett Balaton körüli versenynek 2 napjára is becsatlakoztam: csütörtökön Siófokról Fonyódra, Szombaton pedig Badacsonyból Balatonfüredre futottunk. Így a héten mindkét hosszú "edzésem" után kaptam érmet a nyakamba. Főleg a mai napot imádtam! Direkt a mezőny hátsó részéről...

Győzelem a 100 km-es OB-n

2017.03.12 15:59
Március 11-én rendezték Velencén az év első ultrafutó magyar bajnokságát, a 100 kilométeres versenyt, amit sikerült megnyernem. Nagyon igyekeztem, hiszen a versenyt pont a férjem születésnapján rendezték, így nem térhettem haza üres kézzel. A győzelmen túl nagyon örülök az időeredményemnek is...
<< 61 | 62 | 63 | 64 | 65 >>