Újdonságok
Tűrőképesség
2016.12.15 13:32
"Minden versenyen szembesülök a tűrőkepésségem határaival" címmel közötl interjút a PestiSrácok.hu a "Szerencsés találkozások" rovatban.
A ciikre mutató link a "Média" fülre kattintva érhető el.
Idén - jövőre
2016.12.15 13:24
Az idei év sikerei mellett a jövő évi terveimről is szó esett az alábbi linken elérhető beszélgetésben, melyben a MOL Csapat tagjaként kérdeztek:
Kattints ide!
Vissza az edzésekhez
2016.12.07 13:20
Néhány hét "szabadság" után visszatértem az igazi edzésekhez.
Bevallom, nem szeretem a hideget, télen legszívesebben egész nap bent kuksolnék a lakásban, meleg teát iszogatva. 2003. nyarán kezdtem el futni. Az első, őszi félmaratonom után már tudtam, hogy kell találnom valami nagy célt, ami miatt...
Kanizsai előadás
2016.12.01 22:27
December 1-én Nagykanizsán tartottam egy élménybeszámolót a "Sportikonok" című előadássorozat vendégeként.
Bevallom nagyon izgultam az esemény előtt. Egy hétköznap este, munka után ki lesz az, aki eljön otthonról ebben a hideg időben miattam? Meglepődtem nagyon, hogy megtelt az egész terem....
Beszélgetés a sporttáplálkozásról
2016.11.30 19:33
Nemrégiben készült egy beszélgetés velem, központban a sporttáplálkozás.
Az alábbi linken olvasható:
https://sportdieta.blog.hu/2016/11/15/ismerd_meg_a_futobajnok_dietajat
Néhány gondolat a pihenőidőszakról
2016.11.22 17:11
Folytatva a nemrégiben elkezdett kis "sorozatot", melyben kérdéseitekre válaszolok, íme egy újabb téma.
A legtöbb futó számára már véget ért a versenyszezon, adódik a kérdés: mennyi ideig „kell” pihenni és mivel kell tölteni ezt az időszakot?
Ezzel kapcsolatos gondolataimat a "Blog" fülre kattintva...
Verona Marathon
2016.11.21 15:18
November 20-án szezonzárásként Veronában futottam egy maratont.
Ez volt az idei 20. versenyem - ebből 10 ultra. Az EB után nem igazán pihentem, szerettem volna Veronában még egy jót futni. Igyekeztem kihozni magamból a maximumot, a 3:11-es eredményemmel így elégedett vagyok.
Most már nagyon rám fér...
Az ultratávok frissítéséről II.
2016.11.18 09:19
Múltkor általánosságban írtam az ultrafutás alatti frissítésről. Gondoltam, nézzük meg, hogy néz ki ez konkrétan a gyakorlatban az élversenyzőknél! Segítségképpen megkérdeztem pár kiemelkedően jó 24 órás futót a saját frissítéséről.
Részletek a "Blog" fülre kattintva olvashatóak.
Az ultratávok frissítéséről I.
2016.11.16 14:21
Írtam egy kis összefogalót a futás iránt érdeklődőknek az ultratávok frissítéséről, mely a "Blog" fülre kattintva olvasható.
24 órás Európa-bajnokság, Albi
2016.11.04 18:18
Beszámolóm a 24 órás Eb-ről a "Blog" fülre kattintva érhető el.