Cikkek archívuma
A pálya másik oldalán
2017.04.29 22:30
Szombeton a Kanizsa - Karos futóversenyen a pálya másik oldalán álltam:egy frissítőállomáson. Nagy élmény volt a sok-sok vidám futót segíteni.
Gratulálok minden résztvevőnek!
Balance futó- és jógatábor programja
2017.04.25 16:52
Májusi futó- és jógatáborunk programja. (A címre kattintva lesz látható.)
Mi nagyon készülünk! :-)
Részletek:
https://balancehotel.hu/balance-futo-es-jogatabor
Sárvári 12 órás futás
2017.04.25 00:00
A sárvári 12 órás futáson vettem részt április 22-én.
Nem titkoltan, az egyéni csúcsomat szerettem volna megfutni a versenyen, ami sajnos nem sikerült. Csalódott mégsem vagyok, hiszen a verseny során sikerült kimásznom az egyik legnagyobb gödörből - egy órákon át elhúzódó gyomorproblémából - amivel...
Tavasz! :-)
2017.04.17 08:55
Imádom a tavaszt!
Az külön bónusz, hogy a húsvét miatt sokkal nyugodtabbak az edzések és tudok másokkal együtt futni. Az utóbbi 3 napban például Rudolf Tomival, akivel futva nem igazán kell figyelni semmi másra, csak , hogy el ne hagyjon nagyon. A tempó biztos rendben lesz :-)
A ma hajnali...
Balance futó-, és jógatábor
2017.04.16 08:53
2017. május 14-17 között Futó- és Jógatábort szervez Zala megye legújabb négycsillagos wellness szállodája, a Lenti Thermal Hotel Balance.
Ha szeretnétek feltöltődni, motivációt találni, kikapcsolódni, megtalálni az egyensúlyt és magatokkal vinni a hétköznapokra, tartsatok velünk!
Hamarosan a...
Balaton-felvidék terepmaraton
2017.04.09 16:27
Vasárnapra Vivicittát terveztem, de "Edző Bácsi" egy 3 órás edzést küldött aznapra. Hét közepén lázasan kerestem valami versenyt a közelben, hogy színt vigyek az edzésekbe és ne egyedül koptassam a zalai utakat.
Ekkor találtam rá a mai versenyre. Már tavaly is indultam itt, nagyon jó szervezés...
Ultra - a film
2017.04.05 11:45
Április 4-én az Uránia Filmszínház adott otthont a Simonyi Balázs rendezésében készült "ULTRA" című film bemutatójának.
Azóta is sok kérdés kavarog a fejemben.Vajon mindenkire akkora hatással volt, mint rám? Mit ad annak, aki nem fut? Mit annak, aki nem futott Spartathlont? Ki mit hordoz az...
Horvát ultra
2017.04.02 23:31
Ma egy klasszikus Horvátországban rendezett ultrafutó versenyen indultam, ami pont velem egykorú. :-)
A Zágrábból Csázmába vezető 61 kilométert 4 óra 47perc alatt futottam le, amivel a második helyen végeztem.
Szénhidrát edzés után
2017.03.28 14:42
A legutóbb megosztott, edzést követő táplálkozással foglalkozó cikk után kaptam egy nagyon jó kérdést, ami sokakat érdekelhet:
"A szénhidrát visszatöltés milyen intenzív, vagy milyen hosszú edzés után javallt?"
Mindenkinek más célja van az edzéssel. Van, aki fogyni szeretne, van, aki izmot építeni,...
Szénhidrát edzés után
2017.03.28 14:41
A legutóbb megosztott, edzést követő táplálkozással foglalkozó cikk után kaptam egy nagyon jó kérdést, ami sokakat érdekelhet:
"A szénhidrát visszatöltés milyen intenzív, vagy milyen hosszú edzés után javallt?"
Mindenkinek más célja van az edzéssel. Van, aki fogyni szeretne, van, aki izmot építeni,...
Tételek: 531 - 540 ból 728