Üdvözöllek a weboldalamon!

Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.

Újdonságok

Moab240, -10.nap

2022.09.27 18:42
Sokszor úgy érzem, egy nagy versenyre való felkészülés olyan, mint amikor babát vártam. Hónapokon át tervezgetés, olvasgatás, mi hogyan is lesz majd. Videókat néztem, és ezerszer elképzeltem, milyen lesz majd… Aztán, amikor itt az idő, mégis hirtelen elfog a bizonytalanság: minden kész? Készen...

Moab240, -11.nap

2022.09.26 18:38
Gondoltam pár napon át megosztok veletek néhány információt a "Moab 240"-ről, hátha érdekel benneteket, hová is készülök. Konkrétan Moabba, hisz erről a utah-i városról van elnevezve ez a 240 mérföldes, (azaz kb. 386 kilométeres) nonstop terepultra. A versenyre Gyurival fogok kiutazni, de a Moabon...

Moab240, -13.nap

2022.09.24 20:51
Még szűk két hét a versenyig, egy hét az utazásig. Lassan elfogynak a készülődésre szánható napok, és sokszor úgy érzem, nem is lesz elég időm, hogy teljesen felkészülten szálljak fel a repülőgépre. Ez már kevésbé a fizikális felkészülésre értendő, inkább a sok egyéb dologra: felszerelés...

Moab240, -15.nap

2022.09.22 00:00
Ezek a legsűrűbb napok egy nagy verseny előtt: még zajlik a hétköznapi élet, az edzések is pörögnek, plusz zajlanak az előkészületek is. Ma 4:30 - kor keltem, futottam 25 kilit az ébredező városban - de nagyon nem esett jól. Fáradt voltam, fáztam, nem tudtam felpörögni. Van ez így, főleg a...

Moab240, -19. nap

2022.09.18 09:30
Vége a Moab 240 felkészülésem legnehezebb részének! Csütörtöktől elkezdtem az utolsó sorozatterhelést, meglehetősen ideális körülmények között, az It's my trail tábor keretein belül. A csapat fantasztikus volt! Szinte mindig csapódott valaki az "extra" edzéseimhez. Igyekeztem kilökni magam a...

Moab240, -26. nap

2022.09.11 09:33
A Moab240 felkészülésem utolsó szakaszában járok, ahol a legfontosabb most a sorozatterhelés. A verseny közel 400 kilométer hosszú lesz, ezért heti négy hosszú futással készülök ezekben a hetekben. Futottam már 300 kilométert aszfalton, de mindez köves terepen egészen más lesz, ezért most két hétig...

Hosszú hétvége

2022.09.04 11:46
Tegnap a Szőlőskör 50 km-es versenye előtt azt mondtam, hogy akkor leszek elégedett a hétvégével, ha ma is tudok futni egy szintesebb 50 kilométert. Jelentem, megtörtént! A Moab240 miatt még két hétig nem sok pihenő fér az edzéstervembe. A tegnapi verseny előtt sem volt erre mód, többek között ez...

Szőlőskör 50 km

2022.09.04 11:42
Egy éve ezen a versenyen ütött el az autó, vissza "kellett" jönnöm, hogy végképp lezárjam ezt a történetet magamban. A nyílt futamban indultam, 3:55 alatt értem célba, amivel nyertem, de az éremnél fontosabb, hogy tudtam tartani az eltervezett tempót, frissítést, jól éreztem magam a pályán. Szóval...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>