Üdvözöllek a weboldalamon!

Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.

Újdonságok

Fejlődés

2025.01.27 16:30
Mindig keresd, miben fejlődhetsz – avagy hogyan tanított meg a futás, hogy nincs végállomás.Amikor 21 évvel ezelőtt elkezdtem futni, azt gondoltam, eljön majd az a pont, ahol már nem lesz hova fejlődni. Egy szintre érve úgy véltem, minden edzés rutinná válik, és a cél már csak a szinten tartás...

Alagút

2025.01.26 16:25
Kedvenc fotóm a hétről. Gyuri csinálta az utolsó hosszabb edzésünkön, amin már meglehetősen nyűgös voltam.  211 kilométer, 7 nap alatt... Nem sok ilyen hetem van, nem is fogok sok ilyet csinálni a Cocodona 250 -ig, de néha szükségem van erre, már csak azért is, hogy fejben tudjam kezelni a...

101 km

2025.01.19 16:26
Kemény versenyekre keményen kell készülni. Vasárnap a Tahoe200-as csapat újra összeállt, hogy nekivágjunk egy 100 kilométeres körnek a Mecsekben. Idén nagy céljaink vannak: a fiúk 300, én pedig 250 mérföldes versenyre készülök Arizonában.Hajnalban, sötétben indultunk, és sötétben is fejeztük be a...

Január 1.

2025.01.01 14:40
Szoktatok újévi fogadalmakat tenni? Én jellemzően nem, de tavaly mégis megfogadtam valamit: többet fogok pihenni. Azt hiszem, sikerült! Tudatosan lassítottam, barátnős programokat is csináltam (igen, néha futás nélkül!), és Gyurival is sok közös, nem feltétlenül sportos programot szerveztünk.Persze...

Közös edzés

2024.12.28 14:51
Mázlim van, hogy Gyuri időnként csatlakozik az edzéseimhez. Így volt ez ma is. A tegnapi tempós 25 kilométer után nem igazán éreztem magamban az erőt, de úgy döntöttünk, hogy együtt nekiindulunk és egy kis kerülővel – végül is mindig van egy hosszabb út - érkeztünk a „dobunk” aljához, ahol...

Visszérműtét és sport

2024.12.20 14:53
Hosszú időn át figyelmen kívül hagytam (bár a láttam, pl. a fotón) a visszereim jelenlétét, részben azért, mert azt gondoltam, hogy ez inkább esztétikai probléma, részben pedig azért, mert féltem a műtéttől és attól, hogy ki kell hagynom az edzéseket és a munkát. Azonban az évek során a helyzet...

Hajnalban

2024.12.18 14:56
Őszinte leszek… az utóbbi hetek kemények voltak. Minden téren. Folyton úgy éreztem, hogy nem érem utol magam – annyi intéznivalóm volt, hogy azt sem tudtam, hol kezdjem. Rendelés, előadások, edzések – közben a napi rohanás.Hétfőn és kedden már majdnem lebeszéltem magam a futásról, mondván, „több...

Reggeli futás

2024.12.12 14:58
Picivel 6 előtt csörög az ébresztő, kábán kászálódom le a konyhába kávét főzni. A kutyák persze ki sem mozdulnak a takaró alól, csak lustán figyelnek, ahogy készülődöm. Kávé, egy kis pakolászás, futóruha fel, zselé a zsákba, és már indulok is a Csónakázó tóhoz.Az edzés legnehezebb része mindig az,...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>